تمرين سهل وفعال جدا للبطن المنتفخه💪🏻♥️ #cfsheren #تخسيس #تمارين_البطن_الستة شرين جمال • Sheren Gamal 0:10 1 year ago 2 894 851 Далее Скачать
6 تمارين الأكتر فعالية لشد البطن بسرعة في المنزل - Abdos Workout at Ajdiri fitness 3:12 2 years ago 745 400 Далее Скачать
أسرع تمرين بطن لاظهار العضلات | جربيه اليوم وبعد 15 يوم النتيجة سوبر رائعة | تحدي نهاية 2022 Sara PopFit 9:54 1 year ago 1 129 573 Далее Скачать
Abs Home Workout | عضلات بطن مشدودة ب 30 يوم 5 دقايق تمارين بالبيت Mostyle Family 6:27 3 years ago 990 193 Далее Скачать
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly Big Jantee 13:57 2 years ago 1 489 091 Далее Скачать
تمرين وظيفي، الضغط باستخدام الـ TRX - TRX Push-up Coach Alamani-كوتش الأماني 0:04 1 day ago 88 Далее Скачать
تعلم تمرين البطن بشكل صحيح ونتيجة افضل بدون إصابات ولا اوجاع في الرقبة او اسفل الظهر | ك فهد المهر Coach Fahid almuher (الكابتن فهد المهر) 6:01 2 years ago 61 247 Далее Скачать
#التمرين عضلات البطن بل كامل حسن جسمك في البيت فقط .. #تغذيه جم بيتي 0:06 2 months ago 1 194 Далее Скачать
تمرين شفط البطن للتخلص من الكرش stomach vacuum - تمرين فى السليم muscle clinic - ماسل كلينك 5:12 6 years ago 2 379 570 Далее Скачать
في 3 ايام فقط اقوى تمرينة لازالة الكرش و شد ترهلات البطن في نفس الوقت Fathy Elgendy فتحى الجندى 5:46 2 years ago 836 831 Далее Скачать
تمارين شد البطن من أربع اتجاهات 10×5 لكل تمرين يوميا لمده اسبوع هتلاحظي الفرق مطبخ اينوسه Aynosa kitchen 0:09 1 year ago 2 073 907 Далее Скачать
عضلات البطن ما بتيجي بس من هاي التمارين#shorts ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 1:00 1 year ago 4 121 599 Далее Скачать
أسرع 6 تمارين سهلة لتنشيف جسمك من دهون مع تقوية عضلاتك في المنزل خلال 15 يوم فقط للمبتدئين Hakim Le magicien 5:37 3 years ago 7 432 479 Далее Скачать
